私の一日のルーティン

この記事は私のルーティーンワークを記述したものになりますが恥ずかしいので見ないでください。

朝8時

起床、朝ごはんを食べる出来ればこの時点でヨーグルトが食べたい
珈琲が胃の中に流し込まれている
メモ書きをボールペンでA4用紙に施す

昼=12時~2時 

お昼ご飯はだいたい食べないことが多い、食べるとしたらトースト1枚
ブログのネタを考えたり書き始めたりしている

3時~夕方

間食はほとんどしない、買いに行く時間も無駄だし体に悪い
ここで寝落ちしたら大体生活リズムは破天荒だろう

5時~7時

 
ランニングを20分しお風呂に入る
筋トレは適度に疲れるくらいにはやっている

夜8時

だいたいパパ様が帰宅して晩飯を勝手に作ってる、
でもそれに手を付けるとなると11時とかザラなので先に適当にラーメンでも食ってる

11時~2時

就寝

パソコンに張り付いてる時間が多すぎるので本を読む時間とメモを書状として残す時間を作ります。

2020の11月 体重41キロ
2021現在2月13日 48キロくらい
この頃丁度いろいろ忙しくてキツかった、今はぜんぜん平気だ

筋トレと有酸素運動は良い。
ゲームも強くなるし、メンタルも安定し仕事もスムーズにこなせるようになる。

結論:夜になるほど仕事しなくてよくない?朝仕事した方が能率というか内容が良くないか気のせいか?

ps
星座占いのYahooとniftyとGoの金運と仕事運は前日から必ずチェックします。
生きるのは大変な仕事です、がんばってください。

最近のおすすめのヴァーチャルは月ノ美兎氏です。安定して面白いです。宜しくお願いします。